B vitamini deposu 25 yiyecek
B vitamini içeriği yüksek besinler, baklagiller, et ve balık gibi hayvansal ürünler, yeşil sebzeler ve tam tahıl ürünleridir. B vitaminlerindeki eksiklikler kalıcı hasara ve hastalıklara yol açabilir.
Güvenilir seyahat ve yaşam haberleri sitesi
B vitamini içeriği yüksek besinler, baklagiller, et ve balık gibi hayvansal ürünler, yeşil sebzeler ve tam tahıl ürünleridir. B vitaminlerindeki eksiklikler kalıcı hasara ve hastalıklara yol açabilir.
Tatilde turist ishali, grip, hepatit A, tifo ve zatürre üzere hastalıklara dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko Sakaoğlu, keyifli başlayan tatilin sağlıklı bir halde devam etmesi için değerli bilgiler verdi.
Retinanın merkezi ve görmenin yüzde 95’inden sorumlu olan sarı noktada oluşacak rastgele bir hastalığın görmeyi etkileyeceğini, bu yüzden hastalığın yakın takibinin çok kıymetli olduğunu söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Fevzi Akkan, hastalığın tedavisinde kullanılan yeni bir ışık aygıtı ile hem hastalığın ilerlemesini durdurabildiklerinin hem de hastada daha yeterli bir görme seviyesi sağlayabildiklerinin altını çizdi.
Dünyada ve Türkiye’de her yaştan insanları pençesine alan uyuşturucu madde bağımlılığı tedavilerinde yeni gelişmelere dikkat çeken uzmanlar, bedene uyuşturucu girdiğinde etkisini göstermeyerek kişinin bağımlılığa geri dönmesini engeleyen depo enjeksiyon tedavilerinin başarılı sonuçlar verdiğini söylüyor
Sabah uyandığınızda midemiz boşken o saatte ne yiyip ne içtiğinizle ilgili bazı kurallara uymak çok önemlidir. Sabah alışkanlıklarınız, sağlığınız üzerinde oldukça büyük bir etkiye sahiptir.
Sperm hakkında merak edilenleri sizler için derledik. İşte sperm hakkında hiç duymadığınız gerçekler..
Genellikle mide ekşimesi ile mücadele edenlerin güvenle tüketebileceği pek çok sebze, meyve, tahıl ve et vardır. İşte mide ekşimesi ve reflü durumunda yiyebileceğiniz yiyecekler...
Beta Tea ve Sarev, lezzet ve şıklığı birebir sofrada buluşturan özel bir aktiflikte bir ortaya geldi. Beta Tea'nin seçkin çay çeşitleri, Margaux The Cook'un özel reçeteleriyle buluşarak damaklarda unutulmaz tatlar bırakırken, Sarev'in şık eserleri de estetik bir atmosfer oluşturdu. Yaz sofralarına yeni bir soluk getirmek gayesiyle Beta Tea sponsorluğunda düzenlenen aktiflikte Beta Tea’nin Dünya Çayları Koleksiyonu’ndan Portakallı Rooibos ve Yun Wu çayları, My Gourmet Koleksiyonu’ndan ise Milk Oolong ve Jasmine Needle isimli çayları konukların beğenisini kazandı.
Bayanlarda en sık görülen göğüs kanseri, az olarak erkeklerde de görülebilmekte fakat erkeklerde bayanlara oranla çok daha fazla risklidir. Yıllar boyunca belirti vermeden sinsice ilerleyen göğüs kanseri evrelerinde tümörün büyümesine bağlı olarak ödem ve sonrasında göğüste ağrı oluşabilir.
Kan bağışı yapmanın kalp ve karaciğer sıhhatini desteklediğini söz eden Dr. Öğr. Üyesi Serkan Ocakçı, kan vermenin ehemmiyetine ve sıhhat açısından yararlarına dikkat çekti.